Problem z załadowaniem strony? Kliknij tutaj

projekt Nr 2

2. AQUA FITNESS


Lokalizacja

Szkoła Podstawowa nr 10 im. Adama Mickiewicza w Puławach

Skrócony opis

Organizacja bezpłatnych zajęć Aqua fitness dla mieszkańców

Opis projektu

Organizacja zajęć  Aqua fitness. Aqua fitness to jedna z form gimnastyki w wodzie. Uczestnicy pod okiem wykwalifikowanego instruktora wykonują ćwiczenia w wodzie ze znacznym odciążeniem, przez co nie obciążają kręgosłupa i stawów. Do uczestnictwa nie jest potrzebna umiejętność pływania, gdyż ćwiczenia odbywają się przy użyciu sprzętu wypornościowego. Aqua fitness ma nieoceniony i zbawienny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne

Uzasadnienie

Aqua fitness to sport, który działa prozdrowotnie, ryzyko kontuzji jest znikome, więc z powodzeniem mogą go uprawiać osoby cierpiące na choroby stawów, otyłość lub po prostu chcące poprawić swoją sprawność fizyczną. Zajęcia odpowiednie są dla osób w każdym wieku. Efekty jakie daje aqua fitness można porównać do tych, które możemy zyskać u fizjoterapeuty lub masażysty.

Opis realizacji

W ramach projektu przeprowadzono bezpłatne zajęcia z aqua aerobicu dla mieszkańców.

Wiadomość została wysłana. Dziękujemy!
Wiadomość nie została wysłana.
Prosimy spróbować później.

Masz pytanie do autora projektu?

Napisz mu wiadomość!

* Pola obowiązkowe

Pytanie dotyczące projektu:
AQUA FITNESS

Status

Wybrany do realizacji

Postęp realizacji

Zrealizowany

Edycja

2022

Planowany koszt

25 000 zł

Rzeczywisty koszt

25 000 zł

Rodzaj projektu

Mały