Opis projektu
Projekt "Letnie Sesje Jogi w Parku Czartoryskich" ma na celu promowanie zdrowego stylu życia i integrację społeczności poprzez organizowanie regularnych zajęć jogi na świeżym powietrzu w okresie letnim. Projekt adresowany jest do wszystkich mieszkańców miasta, niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania.
Joga jest formą aktywności, która łączy w sobie elementy wzmacniające, rozciągające i relaksacyjne, co sprawia, że jest idealna dla osób o różnym poziomie sprawności.
W dzisiejszych czasach wiele osób doświadcza samotności i izolacji społecznej. Spotkania z jogą będą okazją do integracji społecznej, nawiązywania nowych znajomości i budowania więzi między mieszkańcami. Wspólna praktyka jogi w parku sprzyja tworzeniu poczucia wspólnoty, co jest szczególnie ważne w budowaniu zdrowej i zintegrowanej społeczności. Regularne spotkania staną się przestrzenią do wymiany doświadczeń, wspierania się nawzajem oraz aktywnego uczestnictwa w życiu lokalnym.
Główne Założenia:
Promowanie Zdrowia i Dobrego Samopoczucia: Organizacja zajęć jogi, które pomogą uczestnikom w poprawie kondycji fizycznej, redukcji stresu oraz zwiększeniu świadomości ciała.
Integracja Społeczności: Stworzenie przestrzeni, w której mieszkańcy mogą się spotykać, nawiązywać nowe znajomości i wspólnie spędzać czas.
Wykorzystanie Miejskich Terenów Zielonych: Aktywne korzystanie z uroków Parku Czartoryskich, co przyczyni się do popularyzacji tego miejsca jako strefy rekreacji.
Dostępność dla Wszystkich: Zapewnienie darmowego dostępu do zajęć, aby każdy mógł w nich uczestniczyć bez względu na swoje możliwości finansowe.
Działania Podjęte Przy Realizacji Projektu:
Zatrudnienie Instruktorów Jogi: Współpraca z wykwalifikowanymi instruktorami jogi, którzy poprowadzą zajęcia dostosowane do różnych poziomów zaawansowania.
Harmonogram Zajęć: Opracowanie harmonogramu spotkań jogi, które będą odbywać się regularnie, 1-2 razy w tygodniu, przez całe lato.
Promocja i Reklama: Kampania informacyjna mająca na celu dotarcie do jak największej liczby mieszkańców, w tym plakaty, ulotki, ogłoszenia w lokalnych mediach oraz promocja w mediach społecznościowych.
Organizacja Przestrzeni: Przygotowanie wyznaczonej przestrzeni w Parku Czartoryskich, która będzie odpowiednia do prowadzenia zajęć jogi, w tym zapewnienie mat do jogi oraz nagłośnienia.
Edukacja i Informacja: Przeprowadzenie warsztatów i spotkań informacyjnych na temat korzyści płynących z jogi oraz zdrowego stylu życia.
Monitorowanie i Ocena: Regularne zbieranie opinii uczestników i monitorowanie frekwencji, aby na bieżąco dostosowywać zajęcia do potrzeb mieszkańców.
Projekt "Letnie Sesje Jogi w Parku Czartoryskich" to doskonała okazja, aby wspólnie dbać o zdrowie, nawiązywać nowe znajomości i aktywnie spędzać czas w pięknym otoczeniu naszego parku.
Uzasadnienie
Potrzeba Realizacji Projektu: Wynika z rosnącego zapotrzebowania mieszkańców na dostęp do bezpłatnych i dostępnych form aktywności fizycznej oraz inicjatyw wspierających zdrowy styl życia. Współczesne tempo życia i związany z nim stres negatywnie wpływają na zdrowie fizyczne i psychiczne wielu osób. Joga, jako forma ćwiczeń fizycznych i mentalnych, jest doskonałym narzędziem do przeciwdziałania tym problemom.
Komu Będzie Służył Projekt: Projekt skierowany jest do wszystkich mieszkańców miasta, niezależnie od wieku, płci czy poziomu sprawności fizycznej. W szczególności: Dorosłym, Seniorom, Młodzieży, Rodzinom z Dziećmi.
Problem Rozwiązywany Przez Realizację Projektu: zapewni bezpłatne zajęcia jogi, zwiększając dostęp do aktywności fizycznej dla wszystkich mieszkańców. Zwiększy poziom aktywności fizycznej, poprawiając zdrowie ogólne i zmniejszając ryzyko chorób. Stworzy okazję do integracji i budowania więzi między mieszkańcami. Pomoże w redukcji stresu i poprawie zdrowia psychicznego.
Zapewnienia prawidłowego, bezpiecznego i wygodnego funkcjonowania Platformy
Poprawienia wydajności Platformy (cookie Analityczne)